中国好营养百场直播 |于康老师教你如何“平衡膳食吃出健康”

2021年5月21日“中国好营养百场直播”的第五场，我们迎来了中国营养学会常务理事兼肿瘤营养分会主任委员，北京协和医院临床营养科主任、主任医师——于康老师，给大家带来《平衡膳食吃出健康》的主题分享。
直播过程中，于老师为家有老、中、幼三代的家庭提供膳食建议，详细讲解了饮食如何搭配才能吃得更健康。在问答互动环节，于老师耐心解读平衡膳食的具体内容以及膳食宝塔和餐盘如何运用，让我们充分认识到吃好每顿饭的重要性。